Позвоночник PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
07.07.2011 07:24
Индекс материала
Позвоночник
Проявление у детей
Нагрузки и правильная осанка

 

ПОЗВОНОЧНИК — "ЦЕНТРАЛЬНАЯ СТРУНА" ЗВУЧАНИЯ ЗДОРОВЬЯ
 
"Центральная струна" — народное название позвоночника. От ее "звучания" во многом зависит состояние здоровья человека.
Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, между которыми находятся межпозвонковые хрящи, состоящие, в основном, из хрящевой ткани и создающие прокладку и великолепную амортизацию для безболезненных и упругих движений. В каждом межпозвонковом хряще находится ткань, которую можно сравнить с упругим мячиком, выполняющим роль не только амортизатора, но стремящимся раздвинуть позвонки друг от друга. Так же между позвонками находятся межпозвонковые отверстия, пропускающие все нервы, нервирующие наш организм; в области шеи — шейные и плечевые нервы, в области грудной клетки — межреберные нервы; поясничный и крестцовый отделы пропускают соответствующие нервы на тазовое кольцо и на нижние конечности. Во избежание защемления нервов и давления на них необходимо, чтобы эти отверстия были в идеальном состоянии.
Самое распространенное заболевание позвоночного столба — остеохондроз. С одной стороны, остеохондроз можно квалифицировать как болезнь обмена. При нарушении солевых обменных проиессов, в частности, зашлакованности, в области многочисленных мелких отростков позвонков происходит отложение шлаков в области межпозвонковых отверстий. И когда вокруг межпозвонкового отверстия откладываются мощные пласты шлаков, в первый момент происходит уменьшение этого отверстия.
 
 
     Это создает условие сдавливания нервов, нарушения кровообращения в этом нерве, возникновени
е боли. Второй момент: каждая артерия, каждый нерв покрыты соединительной тканью, которая, как чехол, окружает каждый нервный ствол. Сдавливание нерва может обусловливать еще один факт. Между нервом и соединитель
ной тканью находится прокладка жировой ткани. У людей с избыточным весом эта жировая прокладка утолщается, что создает дополнительные ус- ловия для образования остеохондроза, нарушения динамики, то есть ведет к гиподинамии (отсутствию н
еобходимых движений).
Кость, больше чем какой-либо другой орган, реагирует и отвечает на изменения внешней и внутренней среды. Малоподвижный образ жизни, малые нагрузки способствуют тому, что величина каж
дого позвонка уменьшается, происходит атрофия костной ткани, особенно в поясничном отделе. В результате этого один позвонок приближается к другому, что резко сокращает межпозвонковые отверстия. Поскольку наибольшая нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника, то все эти процессы ярче всего выражены именно в нем. Поэтому ишиорадикулиты являются разновидностью остеохондроза, ущемляя нервы, нервирующие тазовый пояс и нижние конечности. Шейный отдел может повредиться раньше, чем поясничный. Возникновение остеохондроза наблюдается чаше всего со стороны шейного отдела и первым признаком болезни является появление в шейном отделе так называемого бугорка, излишней жировой ткани, которая включает в себя и жировую ткань, и отложение шлаков.
Посмотрите на себя в зеркало, оцените состояние шейного отдела, убедитесь в наличии или в отсутствии этого "горбочка", и это даст вам четкий ответ: есть остеохондроз или нет.


Обновлено 07.07.2011 09:20