| Меню здоровья |
 |
 |
 |
| Автор: Administrator | ||||||
| 17.07.2011 21:51 | ||||||
Страница 1 из 5 МЕНЮ ЗДОРОВЬЯ, БОДРОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Предлагаемое мною меню рекомендуется как женщинам, так и мужчинам, а также детям. Меню предусматривает следующие основные моменты:
1. Малый суточный калораж.
2. Обязательное включение белка — пластического материала для воспроизведения клеток и тканей организма.
3. Энергетическая подпитка.
4. Включение витаминов и микроэлементов.
5. Целительная натуральная аптека.
Малый суточный калораж — обязательное условие выведения шлаков и, как следствие, предупреждение появления остеохондроза, камней в почках и желчных путях; бронхиальной астмы, атеросклероза и др.
Организм постоянно нуждается в пластическом белковом материале для восстановления постоянно отторгаемых клеток, для продуцирования форменных элементов крови, сперматозоидов, желудочного и панкреатического соков и пр. Поэтому в предлагаемое меню, помимо растительного белка, включен и животный белок в различных модификациях.
Одним из источников пополнения организма биоэнергией — основы жизни и здоровья, является пища. В каждодневный рацион включены продукты, насыщенные энергией, для создания энергетической подпитки.
Предусмотрен необходимый набор витаминов и микроэлементов, поскольку в последнее время очень часты авитаминозы, особенно у детей (авитаминоз А).
В меню включены блюда для выведения шлаков — "чистильщики" органов, а также противоопухолевые, антиаллергические и усиливающие мужскую потенцию.
Каждое утро все члены семьи должны начинать с завтрака, который разработан мною и назван "малое слепое зондирование", поскольку он освобождает печень и желчные протоки от накопившейся желчи. Этот завтрак является профилактикой образования песка и камней в желчных протоках, а также профилактикой и лечением запоров.
Описание завтрака "Малое слепое зондирование":
В одной кружке горячей кипяченой воды (для ребенка один стакан) растворить одну чайную ложку меда. Быстро выпить большими глотками, а затем съесть кусочек черного хлеба, на который необходимо намазать 10 г сливочного масла, и одно яйцо всмятку (если оно домашнее) или вкрутую (если оно из магазина). Горячее расширяет желчные протоки, а сливочное масло с яйцом обладает сильным желчегонным эффектом: быстро опорожняется желчный пузырь и быстро проходящая желчь сама промывает протоки, ликвидирует накопившуюся за ночь желчь, ликвидирует застойные явления... Желчь никогда не будет густой, не будет условий для образования песчинок и камней. Такой завтрак могут употреблять все члены семьи каждый день и круглый год. Некоторые боятся получить избыток холестерина, но в одном яйце на одну дозу холестерина приходится 200 доз антихолестерина. При этом следует учесть, что в одном желтке находится много биоэнергии, а белок представляет великолепный пластический материал для создания новых клеток и тканей организма.
|
||||||
| Обновлено 18.08.2011 05:54 |