| Лечение атеросклероза |
 |
 |
 |
| Автор: Administrator | |||||
| 18.07.2011 09:33 | |||||
Страница 1 из 4
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА
Колоссальное количество писем поступает с просьбой рассказать о профилактике и лечении атеросклероза — причины гипертонии, инфарктов, инсультов, аритмий и просто жизни, далекой от комфортного состояния.
А теперь — вместо предисловия. Несколько лет тому назад на Азовском море рядом со мной отдыхала большая семья. Каждый день свое утро они начинали с завтрака, который включал: наваристый густой борщ с большими кусками мяса, крупные ломти мяса, жаренного в тесте, жареную рыбу, сухую колбасу, курятину и яйца, отварной картофель, голландский сыр и еще много других калорийных блюд. После такого обильного чревоугодия они не были в состоянии бодро подняться и буквально расползались с брезента, на котором они совершали свою трапезу. Начинался полуобморочный сон и... подготовка к аналогичному обеду. Итак — 3-4 раза в день. Какое же нужно иметь здоровье, даже щедро оставленное заботливыми предками, чтобы вынести этот чудовищный прессинг колоссального калоража! Но, самое главное, рядом с ними и так же обильно питались и дети... Я не была с ними знакома, даже простой беседы не имела возможности провести, видеть все это было больно, и как только они усаживались за еду, я просто уходила, т.к. четко знала, что никаких соков, специально вырабатываемых в организме для нормального пищеварения, никакой энергии не хватит ни на естественный процесс усвоения питательных веществ, ни, тем более, на выведение шлаков. Идет скоротечный процесс чудовищной зашлакованности всего организма в целом и кровеносных сосудов в частности.
Итак, первопричина атеросклероза — неправильное питание в количественном и качественном плане.
Вторая причина атеросклероза, особенно раннего — отрицательные эмоции в семье. Всегда, когда ко мне обращаются с атеросклерозом сосудов головного мозга в достаточно молодом возрасте, на мой вопрос: "В доме баталии, ссоры?" я получаю неизменный ответ: "Да".
Итак, со всех точек зрения необходимо строго исполнять заповедь: "Держи свой храм в чистоте".
Для профилактики и лечения атеросклероза в ежедневное меню должны быть включены: капуста, яблоки, чеснок, груша, слива, гречневая крупа, кукуруза, черная смородина, редька, плоды шиповника, клюква, рябина черноплодная, ежевика, земляника. Эти продукты можно употреблять в любом виде: в сезон их созревания — обязательно в свежем виде, а также в виде свежих соков, варенья, настоек, особенно полезно в засушенном виде и пр.
Я неоднократно рекомендовала в многокомпонентные салаты из свежих овощей нарезать тонкими полосками листья одуванчика и подорожника. А в особую приправу на зиму, состоящую из высушенных растений, содержащих не только витамины, но и микроэлементы, я обязательно включала листья одуванчика и подорожника, зная их большой целительный эффект и в отношении атеросклероза.
Подорожник. Помимо включения в салаты свежих листьев, при сильной степени атеросклероза принимать свежий сок по 1 столовой
ложке 2 раза в день за 20 минут до еды. Зимой можно делать настои из высушенных измельченных листьев: 10 граммов залить 1 стаканом крутого кипятка, хорошо укутать емкость и настаивать 15 минут. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Одуванчик. Наш стол однообразен, и количество растений, употребляемых нами в еду, неоправданно сужено; полагаю, что после прочтения этого материала вы обязательно в салаты будете добавлять мелко насеченные листья одуванчика. Но в одуванчике полезно все: листья, стебли и корни. Их нужно насушить и растереть, а корни заготавливать длиной 0,5- 1,0 см, а перед употреблением — хорошо размельчить в ступке, желательно деревянной и деревянным пестиком. 6 граммов измельченных листьев, стеблей и корней залить 1 стаканом воды и кипятить 10 минут. Укутать, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
|